Ook op je eentje kan je van je lichaam genieten. Omdat je het leuk vindt, omdat je graag fantaseert, om spanningen kwijt te geraken, omdat het gemakkelijk is of omdat het helemaal van jou alleen is…. Het leuke is dat je om te masturberen niet veel nodig hebt, enkel jezelf en wat fantasie. Soms kan een film met je favoriete actrice een aanzet zijn, of je gedachten die afdwalen naar dat leuke meisje uit je klas…. Laat je gerust onderdompelen in dit fantasiewereldje, waarin even alles mogelijk is.

Op ontdekking
Om seksueel te genieten hoef je dus niet noodzakelijk een relatie te hebben. Masturbatie is een leuke ontdekking van je eigen opwindende zones en nuttig om kennis van zaken op te doen! Veel meisjes weten dat niet en er hangt toch nog een taboesfeer rond. Terwijl jongens elkaar openlijk vertellen over hun masturbeersessies, hebben meisjes nooit geleerd hoe ze hun eigen lichaam kunnen verkennen.

De weg naar beneden
Fantaseren over andere meisjes, pornoblaadjes of erotische verhalen kunnen je enorm opwinden. Als je alleen bent kan je je ogen sluiten. Je streelt zacht je lichaam met je handen. Je glijdt over je borsten naar beneden tussen je dijbenen. Als je opgewonden bent, voelt je vagina vochtig aan. Je maakt met je vinger draaiende bewegingen. De clitoris, die langs de buitenkant zit boven de vaginaholte, is het gevoeligste plekje van het lichaam en zwelt op. Het zal alsmaar opwindender worden. Je kan met je beide handen rond je vagina wrijven. Je kan een vinger in je vagina stoppen, of meerdere vingers.

Hulpmiddelen
Je kan ook een hulpmiddel gebruiken om het nog spannender te maken, zoals een dildo of een ander langwerpig voorwerp. Wees creatief! Dit heeft er niets mee te maken dat je een penis zou missen. In de vagina komen namelijk heel wat zenuwen samen. Het voelt gewoon lekker als je iets in je voelt zitten.

Je onderbuik zal steeds gevoeliger worden, je lichaam zal mee de bewegingen volgen en als je je volledig overgeeft aan je lichaam zal het eindigen in een orgasme. Een hele ontlading.

Geniet ervan.