De meeste jongens ontdekken al heel vroeg dat je met je piemel meer kan doen dan enkel plassen. Je kan heel wat plezier beleven met jezelf en het enige wat je nodig hebt is je lichaam en je fantasie. Die kan je eventueel stimuleren door prikkelende foto's, een erotisch verhaal of een opwindende film.

Zelfbevrediging is het ideale moment om je eigen lichaam wat beter te leren kennen. Hoe je het makkelijkst en het best klaarkomt, is voor iedereen verschillend. Variatie zat. Liggend, staand, zittend of, voor de creatieve jongens onder ons, hangend. Je kunt je afrukken met je beide handen, met één hand of met je duim en wijsvinger. Met de tweede hand kun je ondertussen gevoelige plekjes stimuleren. Je onderbuik, je onderlip, je ballen, de naad die loopt van je ballen naar je kont. Of je kunt je vinger met wat speeksel natmaken en hem zachtjes in je kont schuiven.

Verschillende standjes

Matrasturberen Laat je matras al het werk doen. Klem je stijve piemel tussen je onderbuik en je matras, eventueel met boxershort aan en een kussen of deken ertussen. Laat je fantasie de vrije loop en wrijf ondertussen je buik en penis over de matras, net alsof je iemand neukt. Eventueel kan je met je handen je penis nog extra stimuleren

Ophouden Plaag jezelf en stop even op het moment dat je bijna klaar komt. Wacht totdat de spanning is weggetrokken en ga opnieuw aan de slag. Een knalorgasme verzekerd.

Condooms Aftrekken of matrasturberen met een condoom aan voelt heel anders. Handig, want je moet achteraf geen smurrie opruimen. En het is een goeie oefening voor wanneer je echt een condoom nodig hebt.
Plaats en tijd Het hoeft niet altijd 's avonds in je bed. Het kan evengoed in bad of onder de douche, waar de waterstralen je extra kunnen stimuleren. Of op het toilet, als pauze tijdens het studeren, eender wanneer je er zin in hebt of waar je je ontspannen voelt. Of net niet, dat maakt het nog spannender.

Speeltjes Voor wie nog wat verder wil gaan, staat een heel arsenaal speeltjes ter beschikking waarmee je jezelf kunt bevredigen. De dildo en de vibrator zijn wel de bekendste. Voor sommigen geven ze net die extra dimensie aan het masturberen die ze nodig hebben.